Saturday 25 September 2010

Baklazan,dynia i pieczarki:)

Potrzebne skladniki:

jeden maly baklazan,

pol dyni

kilka pieczarek

pol cebuli

oliwa lub olej

sol

pieprz

kostka rosolowa warzywna

Na patelni rozgrzewam oliwe,kroje cebule-w piorka lub drobno siekam.Po kolei dodaje pokrojony w kostke baklazan,dynie,pieczarki.Kiedy zaczynaja sie smazyc,dolewam szklanke wody i wrzucam pol kostki warzywnej.Przykrywam i dusze.Mozna dodac wiecej oliwy (jesli ktos lubi),sol i pieprz jak rowniez czosnek wproszku.

Pysznie i szybko:)

Placuszki owsiane

Wersja dietetyczno-niskokaloryczna


Najprostszy przepis jaki znam.Przygotowanie zajmuje okolo 5 minut +smażenie.

Porcja na 8 małych placuszków

3 łyżki- i teraz moga to byc otreby owsiane,owsianka lub płatki owsiane. Wszystko wymieszać z łyżką serka homogenizowanego albo miękkiego serka do smarowania pieczywa.Można dodać całe jajko.Jeśli masa jest wciąż za gęsta dodać odrobinę wody lub mleka.Smażyć na patelni bez tłuszczu.

Sałatka z paluszków krabowych


1 opakowanie paluszków krabowych
puszka kukurydzy
1 średni ogórek
4 jajka
1 średni por

Paluszki krabowe pokroić w drobną kostkę,dodać puszkę kukurydzy.Jajka ugotować i posiekać,ogórek pokroić w kostkę,dodać do naczynia.Na końcu wkroić por-wedle uznania,może być cały lub pół.Przyprawić solą,pieprzem i dodać 2 łyzki majonezu.Sałatka gotowa:)

Można jeszcze dodać starty lub pokrojony w kostkę żółty ser i rzodkiewkę.

Bardzo lubię tę sałatkę i często gości na naszym stole:)

Enjoy:-)

Start

Moje wege gotowanie:)

Mam nadzieje,ze z czasem wyjdzie z tego cos ciekawego:)